Sınav kaygısı için öneriler Çocukların kendini ifade etme, bilgi ve yeteneklerini gösterme gibi performansın ortaya çıktığı durumlarda karşılaştıkları bazı güç durumlar bulunmaktadır. Sınav
Farkındalık (mindfulness), ruhun şimdiki anda, mekanda ve zamanda var olması, içinde bulunulan anının dolu dolu yaşanması yeteneğidir. Farkındalık ile kişi, bulunduğu anı yargılamadan
İnternet, çocukların ve yetişkinlerin eğlendiği, keyifli vakit geçirdiği, oyunlar oynadığı ve bilgiye en kolay şekilde ulaşabildikleri ve zamanı da en kolay harcayan bir
Ergenlik döneminde birey bağımsızlığını kazanmasıyla birlikte ailesinden uzaklaşmaya başlar ve okul yaşantısı itibariyle de vakitlerinin çoğunu arkadaşlarıyla birlikte geçirirler. Hatta bu dönemdeki birçok
Çocuklarımızı her dönemde hayata hazırlamaya çalışıyoruz. İyi bir insan olmasını, adam olmasını, hata yapmamasını istiyoruz. Peki bunu yaparken ne kadar nasihat ve öğüt
Stres yaşamın her döneminde var olan bir durumdur ve ergenlik döneminde de ergen birey birçok stres durumuyla karşılaşmaktadır. Birey yaşadığı stresin yanında çevreden
Ergenlik döneminde ebeveynlerin ergen bireylerle olan ilişkileri sürecin gidişatını birçok yönden etkilemektedir. Ergen kendi bakış açısını kazanmaya başlamasıyla birlikte anne -baba da çocuk
Ergenlik dönemi ergenin sosyalleştiği, kendi kişiliğinin oluştuğu, toplumdaki konumunu aradığı bir dönemdir. Ergen kendini tanımaya ve toplumdaki yerini bulmamaya çalışırken geleceği ile de
Gelişimimiz yaşam boyu devam ederken geçirdiğimiz bu dönemleri hayatımızda hem birebir yaşarız hem de tanıklık ederiz. Çocukluktan çıkıp yetişkinliğe adım atarken bir geçiş
